PIGARRO

O que é Pigarro?

Pigarro é a sensação constante ou frequente de necessidade de “limpar a garganta”. Esse comportamento é geralmente causado por uma irritação ou desconforto na garganta, causando a sensação de que algo está preso ou que é necessário limpar esta região. Embora muitas vezes seja um reflexo simples, o pigarro pode indicar condições subjacentes que precisam de atenção.

Causas

As causas do pigarro podem variar e incluem:

Infecções: Constipações, gripes, faringites e amigdalites podem causar irritação e inflamação da garganta.
Refluxo Gastroesofágico (RGE) e Faringolaríngeo (RFL): O ácido do estômago que sobe para a garganta pode causar irritação e a sensação de necessidade de limpar a garganta.
Rinite Alérgica: A exposição a alérgenos, como pólen, poeira e pêlos de animais, pode desencadear uma crise de rinite e com a escorrência posterior do muco, levar à irritação da garganta e ao pigarro.
Rinite crónica não alérgica: Nestes casos, apesar de não existir uma causa alérgica, existe uma produção de muco nasal que escorre posteriormente e pode desencadear a necessidade de pigarrear.
Ambientes Secos: Ar seco ou desidratação pode levar à sensação de garganta seca e irritada, promovendo a necessidade de pigarrear.
Esforço Vocal: Falar ou cantar excessivamente pode levar a uma irritação das cordas vocais e sensação de necessidade de limpar a garganta.

Sintomas Associados ao Pigarro

Os sintomas que podem acompanhar o pigarro incluem:

Sensação de corpo estranho: Sensação constante de que há algo na garganta que precisa ser removido.
Irritação e desconforto: Desconforto ou dor na garganta.
Tosse: Tosse seca frequente para tentar aliviar a sensação de irritação.

Alterações na voz: Rouquidão ou mudanças na qualidade da voz devido à irritação.

Diagnóstico

Para diagnosticar a causa subjacente do pigarro, o médico pode realizar:

História Clínica e Exame Objectivo: Avaliação dos sintomas, antecedentes pessoais e exame da garganta e áreas circundantes.
Nasofaringolaringoscopia: Habitualmente realizada na consulta, quando existe queixa de pigarro. Trata-se de uma avaliação com um endoscópio flexível que permite avaliar toda a via aérea superior.
Exames de Imagem: Podem ser necessários, para visualizar possíveis causas subjacentes.
Testes de Alergia: Para identificar possíveis alergias que podem contribuir ou ser a causa do pigarro.

Tratamento

O tratamento do pigarro depende da causa subjacente e pode incluir:

Medidas Gerais:
- Hidratação Adequada: Manter-se bem hidratado para aliviar a sensação de garganta seca.
- Uso de humidificadores: Para aumentar a humidade do ambiente e reduzir a secura da garganta.
- Gargarejos: Gargarejos com água morna e sal podem aliviar a irritação.
- Medidas dietéticas: Evitar alimentos picantes, ácidos ou irritantes que possam exacerbar o refluxo ácido.
- Técnicas de uso vocal: Técnicas para evitar esforço excessivo da voz e melhorar a saúde vocal.
Tratamento Médico:
- Antialérgicos: Nos casos relacionados com alergias
- Antiácidos ou inibidores da produção de ácido: Para os casos em que o refluxo tem um papel importante.
- Tratamento nasal: nos casos de rinite, alérgica ou não, a lavagem nasal e o uso de sprays nasais podem ajudar a reduzir a escorrência posterior.
- Tratamento de Infecções: Antibióticos ou antivíricos, se a causa for uma infecção bacteriana ou vírica.

Prevenção

Para prevenir o pigarro, considere:

Manter Boa Hidratação: Beber água regularmente para manter a garganta hidratada.
Gerir patologias subjacentes: Tratar patologias como refluxo ácido ou alergias de forma eficaz.
Evitar irritantes: Minimizar a exposição a alérgenos e ambientes secos.
Cuidar da Saúde Vocal: Evitar esforço vocal excessivo e praticar técnicas adequadas de conservação da voz.

Conclusão

O pigarro é um sintoma comum que pode ser causado por várias condições, desde infecções e alergias até refluxo ácido. Identificar e tratar a causa subjacente é essencial para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Se o pigarro persistir ou surgir acompanhado de outros sintomas, é importante procurar orientação médica para uma avaliação completa e um plano de tratamento adequado.

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